জয়েন্টের ব্যথা

জয়েন্টের ব্যথায় ভুগছেন? এসব অভ্যাসে বদল আনুন

জয়েন্টের ব্যথায় ভুগছেন? এসব অভ্যাসে বদল আনুন

অস্থিসন্ধি বা জয়েন্টের ব্যথা খুবই কষ্টদায়ক। একসময় কেবল বয়স্করা এ ধরনের ব্যথায় ভুগলেও, বর্তমানে কমবয়সীরাও ভোগেন। শোয়া কিংবা বসার ভুল ভঙ্গি, ভুল শরীরচর্চার ধরন ইত্যাদি কারণে এই ব্যথা বাড়ে।

শীত এলেই বাড়ে জয়েন্টের ব্যথা, কমান ঘরোয়া উপায়ে

শীত এলেই বাড়ে জয়েন্টের ব্যথা, কমান ঘরোয়া উপায়ে

শীতের হাওয়া গায়ে লাগতেই বেড়ে যায় ব্যথা বেদনা। হাঁটুর ব্যথা, কোমরের ব্যথা, ঘাড় ব্যথার মতো জয়েন্টের ব্যথা এসব ভোগায় খুব। অনেকেই শীতের সময় বাতের ব্যথায় কাবু হয়ে পড়েন। কারণ এসময় ব্যথার কষ্ট বাড়ে।